Skaidulų iš uogų rinkinys, 3 vnt.24,99 €
Skaidulų iš uogų rinkinys, 3 vnt.
24,99 €
Rinkinį sudaro skaidulų iš uogų turintys produktai: aviečių, erškėtuogių ir bruknių milteliai.
1 a.š. miltelių = 100 g šviežių uogų.
Skaidulos padeda mažimti gliukozės ir insulino kiekio padidėjimą po valgio, palaiko pastovų cukraus kiekį kraujyje, padeda mažonti kūno riebalų masę, padeda palaikyti sveiką imuninę sistemą. Dieta, kurioje gausu skaidulų gali padėti palaikyti gerą širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą bei sveiką cholesterolio kiekį, sveiką kraujospūdį.
Bendras grynasis kiekis: 200 g.
APIE PREKĘ
APIE RINKINIO PRODUKTUS
AVIEČIŲ MILTELIAI, 50 G
Natūraliose uogose yra daug natūralių antioksidantų (polifenolinių junginių, vitamino C ir karotinoidų) ir skaidulų, taip pat nedidelis energijos ir natrio kiekis. Dėl šios priežasties jos labai tinka širdžiai palankiai mitybai. Aviečių ekstraktai padidina termogenezės gamybą, o tai padeda svorio kontrolei, bei apetito mažinimui.
Veganiškas | Tinka žaliavalgiams | Be gliuteno | Be pridėtinio cukraus ir druskos | Be GMO
1 a.š. aviečių miltelių = 100 g šviežių aviečių uogų
Vitaminai (100g): B3: 4 mg, B6: 0,38 mg, B9 (folio rūgštis): 140 µg, C: 176 mg, E: 5,8 mg, K: 52 µg
Mineralai (100g): Kalcis 168 mg, Kalis 1012 mg, Magnis 148 mg, Geležis 4,62 mg, Cinkas: 2,82 mg, Fosforas 194 mg.
Panaudojimas: gėrimams, arbatoms, varškei, desertams: ledams, jogurtui, kokteiliams, šerbetams, pudingams, kremams, pyragaičiams, biskvitams, pyragams, tortams, sausainiams, želei, saldainiams, džemams, kūdikių maistui.
Gamybos procesas: ekologiškai užaugintos uogos surenkamos rankomis, atrenkamos. Tuomet džiovinami žemoje temperatūroje visiems vitaminams ir mineralams išlaikyti. Tuomet uogos sumalamos.
Sudedamosios dalys: 100% džiovintos aviečių uogos.
Rekomenduojama dienos norma (a. š.): 1-2
Maistinė vertė (100 g): 303 kcal, baltymų: 8 g, angliavandenių: 76 g (iš jų skaidulų: 44 g, cukrų – 30 g), riebalų: 4 g, druskų: 0,02 g.
Kilmės vieta: Lietuvos ūkis.
Laikymo sąlygos: tamsioje vėsioje vietoje. Pakuotę visada laikyti uždarą, kad būtų išvengta užterštumo.
ERŠKĖTUOGIŲ MILTELIAI - EKOLOGIŠKI, 100 G
Erškėtuogės padeda apsaugoti nuo laisvųjų radikalų bei oksidacinio streso.
Ekologiškas | Veganiškas | Tinka žaliavalgiams | Be gliuteno | Be pridėtinio cukraus ir druskos | Be GMO
Vitaminai (100g): A: 940,5 µg, B9 (folio rūgštis): 210 µg, C: 192 mg.
Mineralai (100g): Kalis 1610 mg, Kalcis 660 mg, Magnis 240 g, Geležis 4,1 mg Fosforas 100 mg.
Panaudojimas: gėrimams, arbatoms, varškei, desertams: ledams, jogurtui, kokteiliams, šerbetams, pudingams, kremams, pyragaičiams, biskvitams, pyragams, tortams, sausainiams, želei, saldainiams, džemams, kūdikių maistui.
Gamybos procesas: ekologiškai užaugintos uogos surenkamos rankomis, atrenkamos. Tuomet džiovinami žemoje temperatūroje visiems vitaminams ir mineralams išlaikyti. Tuomet uogos sumalamos.
Sudedamosios dalys: 100% džiovintos erškėtuogių uogos be sėklų.
Rekomenduojama dienos norma (a. š.): 1-2
Maistinė vertė (100 g): 276 kcal, baltymų: 4,5 g, angliavandenių: 83 g (iš jų skaidulų: 43 g, cukrų – 17 g), riebalų: 1,5 g, druskų: 0,01 g.
Kilmės vieta: ES ekologinis ūkis.
Laikymo sąlygos: tamsioje vėsioje vietoje. Pakuotę visada laikyti uždarą, kad būtų išvengta užterštumo.
BRUKNIŲ MILTELIAI - 50 G
Bruknėse yra antioksidantų, jos taip pat padeda palaikyti šlapimo normalų funkcionavimą ir yra itin tinkamos širdį stiprinančiai mitybai.
Veganiškas | Tinka žaliavalgiams | Be gliuteno | Be pridėtinio cukraus ir druskos | Be GMO
Panaudojimas: gėrimams, arbatoms, varškei, desertams: ledams, jogurtui, kokteiliams, šerbetams, pudingams, kremams, pyragaičiams, biskvitams, pyragams, tortams, sausainiams, želei, saldainiams, džemams, kūdikių maistui.
Gamybos procesas: natūraliai užaugintos uogos surenkamos rankomis, atrenkamos. Tuomet džiovinami žemoje temperatūroje visiems vitaminams ir mineralams išlaikyti. Tuomet uogos sumalamos.
Sudedamosios dalys: 100% džiovintos bruknių uogos.
Rekomenduojama dienos norma (a. š.): 1-2
Maistinė vertė (100 g): 379 kcal, baltymų: 5,3 g, angliavandenių: 81 g (iš jų skaidulų: 32 g, cukrų – 30 g), riebalų: 4 g, druskų: 0,01 g.
Kilmės vieta: Lietuvos ūkis.
Laikymo sąlygos: tamsioje vėsioje vietoje. Pakuotę visada laikyti uždarą, kad būtų išvengta užterštumo.
PLAČIAU APIE SKAIDULAS
STATISTIKA IR REKOMENDACIJOS
Pagal 2021 m. sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro tyrimą – moterys Lietuvoje suvartoja tik 16 g, o vyrai tik 19 g skaidulų per dieną.
Rekomenduojamos skaidulų suvartojimo normos per dieną:
- Nuo 1 metų 8-12,5 g.
- Suaugusiems: 25-35 g.
Maksimali skaidulų norma per dieną nenustatyta.
Spalva ir skonis gali skirtis, nes tai yra produktas, kuris priklauso nuo sezoninių svyravimų.
! Svarbu subalansuota ir įvairi mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Rekomenduojami produktai
Spauskite ant produkto nuotraukos ar pavadinimo norėdami sužinoti daugiau apie jį