28 d. Keto Mitybos Planas

19,97 

Mes siūlome 28 dienų keto mitybos planus kartu su receptais.

14 d. mitybos plano paketą sudaro:

 14 dienų keto mitybos planas, ir 30+ patiekalų receptai.
 “Kaip sutaupyti iki €330+ maistui per mėnesį” vadovas.
 “Nesveikų produktų pakaitalai sveikais keto mityboje” gidas.
Sąrašas su 150+ Keto mitybai tinkančiais produktais.

28 d. mitybos plano paketą sudaro:

 28 dienų keto mitybos planas, ir 30+ patiekalų receptai.
 “Kaip sutaupyti iki €330+ maistui per mėnesį” vadovas.
 “Nesveikų produktų pakaitalai sveikais keto mityboje” gidas.
Sąrašas su 150+ Keto mitybai tinkančiais produktais.

+ 2 dovanos:

 Saldumynų receptų knyga su 30 populiariausias keto desertais.
 Sūrių užkandžių receptų knyga su 30 populiariausias keto užkandžiais.

SPECIALUS PASIŪLYMAS

KETO MITYBOS PLANAMS 70% NUOLAIDA

Pasiūlymo galiojimo laikas:
Min.
Sek.

KETO MITYBOS PLANAI SKIRTI NORINTIEMS:

sulieknėti ir nepriaugti svorio atgal;
valgyti skanų ir įvairų maistą;
turėti daugiau energijos;
jaustis visada sočiai;
optimizuoti sveikatą;
pagerinti sveikos mitybos įpročius.

KLIENTŲ REZULTATAI IR ATSILIEPIMAI

MŪSŲ KLIENTAI VIDUTINIŠKAI SULIEKNĖJO

Per 2 savaites – 4 kg
Per 4 savaites – 6 kg
 Per 6 savaites – 10 kg
Per 12 savaičių – 14 kg

KAS YRA KETO MITYBA?

Keto mityboje vartojama mažai angliavandenių tam, kad prasidėtų riebalų deginimo procesas (ketozė), t.y. organizmas energijai pradėtų naudoti riebalus.

KUO MŪSŲ KETO MITYBOS PLANAI YPATINGI

Keto mityba populiari jau daugiau nei 100 metų ir nemažai kas ją jau išbandė. ...BET nesulaukė rezultatų. Su mūsų planu to nebus.

Mūsų programa paremta moksline, patikrinta, praktiškai ir lengvai pritaikoma informacija.

Mūsų planas užtikrina, kad deginsite riebalus (būsite ketozėje). Dauguma aklai valgo KETO patiekalus, bet niekada neperjungia organizmo į ketozę. 

Sudarėme gidą, kurio pagalba sveikai mitybai neišleisite daugiau, o ir sutaupysite iki 330€.

Pateikiame net 150+ keto produktų sąrašą. Todėl net ir po mitybos plano atpažinsite produktus tinkančius šiai mitybai.

Mūsų programa paremta moksline, patikrinta, praktiška ir lengvai pritaikoma informacija.

Mūsų planas užtikrina, kad deginsite riebalus (būsite ketozėje). Dauguma aklai valgo KETO patiekalus, bet niekada neperjungia organizmo į ketozę. 

Sudarėme gidą, kurio pagalba sveikai mitybai neišleisite daugiau, o ir sutaupysite iki 330€.

Pateikiame net 150+ keto produktų sąrašą. Todėl net ir po mitybos plano atpažinsite produktus tinkančius šiai mitybai.

KETO MITYBOS naudos:

Svorio mažėjimas, riebalų deginimas

Sumažėjęs potraukis saldumynams

 Didesnis sotumo jausmas

 Cholesterolio sumažinimas

 Kraujospūdžio mažinimas

 Padeda sergant 2-ojo tipo diabetu, epilepsija, širdies ligomis, parkinsono bei alzhaimerio ligomis

Daugiau energijos

Didesnis produktyumas

KODĖL ASMENIŠKAI TIKIME KETO MITYBA?

Mes padedame žmonėms sulieknėti, pagerinti sveikatą ir ilgaamžiškumą. Mūsų veikla itin asmeniška.
 
Abu kovojome su antsvoriu daugiau nei 10 metų jį vis numesdami ir priaugdami atgal. Visa tai vedė ne tik į išvaizdos klausimą, bet ir į sveikatą: aukštas kraujospūdis, širdies permušimai, skaudantys keliai, besitrinančios šlaunys ir prasta savijauta. 
 
Šiandien esame puikios fizinės būklės, be antsvorio ir be sveikatos problemų.
 
Išbandėme įvairiausias dietas, planus, trenerius ir turbūt viską, kas įmanoma. Šiandien esame susiformavę tokią mitybą, kuri išlaiko mūsų svorį, sveikatą, o specifinei dietai nepriskirsi –

vadovaujamės moksliškai įrodytais bei pačių sukurtais gyvenimiškais principais.

 
 
Vienas jų – keto mityba. Šiai dienai esame nustebę, kad tiek daug žmonių nežino kaip tai daryti teisingai. Todėl pasiryžome vykdyti savo veiklą už minimaliausią kainą.
 
Gintarė ir Donatas Cvirkai.
IMG_5860
Mes padedame žmonėms sulieknėti, pagerinti sveikatą ir ilgaamžiškumą. Mūsų veikla itin asmeniška.
 
Abu kovojome su antsvoriu daugiau nei 10 metų jį vis numesdami ir priaugdami atgal. Visa tai vedė ne tik į išvaizdos klausimą, bet ir į sveikatą: aukštas spaudimas, širdies permušimai, skaudantys keliai, besitrinančios šlaunys ir prasta savijauta. 
 
Šiandien esame puikios fizinės būklės, be antsvorio ir be sveikatos problemų.
 
Išbandėme įvairiausias dietas, planus, trenerius ir turbūt viską, kas įmanoma. Šiandien esame susiformavę tokią mitybą, kuri išlaiko mūsų svorį, sveikatą, o specifinei dietai nepriskirsi – vadovaujamės pačių susikurtais gyvenimiškais principais
 
Vienas jų – keto mityba. Šiai dienai esame nustebę, kad tiek daug žmonių nežino kaip tai daryti teisingai. Todėl pasiryžome vykdyti savo veiklą už minimaliausią kainą.
 
Gintarė ir Donatas Cvirkai.

Dažniausiai Užduodami Klausimai (DUK)

Keto ne tik dieta, tai kasdienis gyvenimo būdas. Keto mitybos principai yra vienas seniausių mitybos būdų, o jau nuo 1929 m. ji pradėta naudoti įvairioms sveikatos problemoms spręsti.

Keto mityboje valgoma ±70% riebalų, ±25% baltymų ir ±5% angliavandenių.
Suvartojant mažai angliavandenių organizmas energijai pradeda naudoti kūno riebalus, o ne gliukozę. Kartu tai sunormalizuoja cukraus kiekį kraujyje.

Keto mityba remiasi riebalais kaip energija, o ne gliukoze. Dėl to suvartojama mažai angliavandenių, o to pasekoje įsijungia ketozė – riebalų deginimo procesas. Kuomet organizmas persijungia į šį rėžimą – pradedamos įgyti visos keto mitybos naudos.

Pakeičiant organizmo energijos šaltinį iš angliavandenių į riebalus jūsų kūnas pradeda deginti riebalus, susinormalizuoja cukraus kiekis kraujyje ir padidėja gerasis cholesterolis.


Dėl to energijos turite daugiau ir ilgiau, gerinate sveikatą, lieknėjate, gerinate metabolizmą, sumažinate alkį ir gaunate kitas naudas sveikatai.

Taip, jeigu tai daroma teisingai. Tačiau jeigu turite 1-ojo tipo diabetą, kepenų ligą, laukiatės arba maitinate savo pienu – geriausia pasikonsultuoti su sveikatos specialistu prieš išbandant keto mitybą.

Ne. Tai dar vienas mitas. Keto mityba skatina nesočiųjų „gerųjų” riebalų vartojimą, kurie yra būtini mūsų organizmui. Dauguma tyrimų įrodė, kad laikantis TEISINGOS keto mitybos savo cholesterolį sunormalizuosite.

Tikrai ne. Keto mityboje galima valgyti įvairaus tipo saldumynus (netgi pridedame tam atskirą receptų knygą prie 28 dienų mitybos plano).


Tačiau turėkite omenyje, kad saldumynai turės būti gaminami šiek tiek kitaip, jeigu esate įpratę vartoti daug baltojo cukraus turinčius desertus.

Kad ir kaip bebūtų keista – taip. Alkoholio vartojimo mes neskatiname, nes jis organizmui nėra sveika, tačiau „150+ KETO MITYBOS TINKAMŲ PRODUKTŲ SĄRAŠAS” priede pateikiame alkoholinių gėrimus, kuriuos galima vartoti laikantis keto mitybos.

Ne, keto mityboje yra vengiama angliavandenių, dėl to gliuteno turintys produktai automatiškai nėra įtraukiami.

Gera žinia tai, kad prie programos pridedame „150+ KETO MITYBOS TINKAMŲ PRODUKTŲ SĄRAŠAS” priedą, kur sužinosite kaip lengvai pakeisti gliuteno turinčius produktus į tinkančius keto mitybai.

Priklausomai nuo jūsų pasirinkto laikotarpio – gausite 14 arba 28 dienų mitybos planą, kurį sudaro patiekalų receptai pusryčiams, pietums ir vakarienei. Plane taip pat matysite kiekvieno patiekalo ir kiekvienos dienos kalorijų bei grynųjų angliavandenių kiekį, kad galėtumėte kontroliuoti ketozę.

Kai įsigysite, gausite el. laišką iš labas@tavosveikata.lt, kur rasite nuorodas parsisiųsti visą medžiagą.

Visada galite kreiptis į labas@tavosveikata.lt ir mes mielai atsakysime į jūsų klausimus.

19,97 

Rekomenduojami produktai

Spauskite ant produkto nuotraukos ar pavadinimo norėdami sužinoti daugiau apie jį

Pirkinių krepšelis
Krepšelis0
Jūsų krepšelis tuščias spauskite tęsti apsipirkimą įsigyti produktus
Tęsti Apsipirkimą
0
28 d. Keto Mitybos Planas
19,97