Uncategorized

Alergija žemės riešutams yra viena greičiausiai augančių alergijų Amerikoje. Jau ir šiandien yra nemažai mokyklų, kurios uždraudė naudoti ir pardavinėti maisto patiekalus ir užkandžius, kuriuose yra žemės riešutų.

24% moterų Lietuvoje pagal 2021 m. apklausas nesuvartoja reikiamos vitamino C normos.

Čia turime labai didelę problemą, nes mes mūsų organizmai
1. negamina vitamino C pats
2. negali jo sukaupti ilgalaigiam naudojimuisi.

Cukraus kiekis kraujyje – turbūt ir jūs galvojate, kad tai aktualu tik tiems, kurie turi diabetą. Oi ne ne ne! 

Tai svarbu kiekvienam iš mūsų. Kviečiu sužinoti 3 veiksmus, ką galite daryti, kad tai valdytumėte savo sveikatos naudai. 

Galite žiūrėti video arba skaityti žemiau.

Pasaulyje yra 5 vietos vadinamos “mėlynosiomis zonomis”. Mėlynoji zona nurodo, kad yra daug žmonių, gyvenančių virš 100 metų.

Tos vietos yra: Okinavoje (Japonija), Ikarijoje (Graikija), Sardinija (Italija), Nikoja (Kosta Rika) ir Loma Linda (Kalifornija).

Itin daug tyrėjų domėjosi šiomis vietomis, nes turbūt visi nori žinoti receptą kaip gyventi, kad pasiektume virš 100 metų.

Bulves kaip lietuviai labai mėgstame. Tačiau vieni sako, kad jos negerai, kiti – kad nieko blogo. Tačiau kaip yra iš tiesų? Ir jeigu norite jos vartoti mažiau, kuo ją pakeisti?