Patarimai

Norint sumažinti stresą ir greičiau užmigti greituoju būdu reikalinga fiziologija, arba tiksliau kvėpavimas.

Atlikite 3 pakartojimus kvėpuodami tokiu ritmu ir principu:

Probiotikai maiste: 11 produktų 70% mūsų imuniteto priklauso nuo žarnyno, o vienas geriausių būdų jį stiprinti – vartoti probiotikus.   Probiotikai yra bakterijos, kurios itin reikalingos kiekvienam iš mūsų. Jie skatina gerųjų bakterijų augimą, gerinia virškinimą, imuninę sistemą, mažina uždegimus, padeda svorio kontrolei, odai ir psichikai.   Dalinamės produktais, kuriuose itin daug probiotikų. 1. RAUGINTI

Kodėl nekrenta svoris? 11 Priežasčių Jeigu siekiate numesti svorio, tik pradėjus kilogramai dažniausiai krenta be itin didelių pastangų. Tačiau ilgainiui numesti svorį darosi vis sunkiau.   Dalinamės priežastimis kodėl nebenumetate svorio, kurios taip pat padės grįžti į svorio metimo kelionę. 1. Valgote per daug, neatpažįstate produktų kaloringumo   Tiesa ta, kad norint numesti svorį turite

Patinimai, apsunkimas, padidėjęs kūno svoris – tai skysčių užsilaikymo simptomai. Kodėl jie užsilaiko, kokia to rizika ir ką reikia daryti, kad tai sutvarkyti?

Ar kada nors svajojote apie būdą, kaip pagreitinti riebalų deginimą ir pasiekti stulbinančius rezultatus? Nors nėra magiško būdo numesti svorio, yra tam tikri produktai, kurie gali paskatinti organizmo gebėjimą deginti riebalus.

Dauguma „riebalų deginimo” papildų yra nesaugūs arba neefektyvūs, dėl to dalinamės natūraliais maisto produktais, kurie gerina metabolizmą ir skatina riebalų deginimą.

Obuolių sidro actas – vaistas nuo visų ligų? Kai jį atradome, negalėjome patikėti, kad beveik niekas apie jį nekalba, o naudų mūsų sveikatai – pilna. Kas tai?   Taip, tai OBUOLIŲ SIDRO ACTAS. Tad kuo jis naudingas? 1. PADEDA SULIEKNĖTI Obuolių actas padeda jaustis sočiau (pagal šį tyrimą jį naudojantys dalyviai suvartoja 200-275 mažiau kalorijų).